O primeiro contato em consulta é reservado para eu te escutar. Quais os seus objetivos finais, quais estão sendo suas dificuldades, o que você tem facilidade, como é sua rotina, seus horários, preferências, etc. Com isso, eu conseguirei analisar a melhor conduta pra você atingir os seus objetivos.

A avaliação física é feita por dobras cutâneas e circunferências, opcionalmente fotos e montagem do seu plano alimentar, feito junto a você, justamente para nós chegarmos num acordo, e que eu garanta que tudo que entre no seu plano alimentar seja algo que você conseguirá colocar em prática e é de seu agrado! Normalmente também é feito uma estruturação de meta e um plano de ação para facilitar as mudanças de hábitos, em próxima consulta nós reavaliamos essa meta e plano de ação!

Envio de todos os materiais que irão te auxiliar para que o seu objetivo seja atingido de maneira mais tranquila possível, além do envio do plano alimentar e orientações importantes para dar início.

Nas primeiras duas semanas eu mesmo irei te chamar para pedir por feedbacks, garantindo solucionar possíveis dificuldades que possam ser corrigidas.

Esse suporte está à sua disposição diariamente, de segunda a sábado.

O grande objetivo do acompanhamento nutricional é que você seja capaz de manter os resultados por conta própria com todo o conhecimento adquirido em consultas e nosso acompanhamento e materiais de apoio. Não é apenas uma dieta, é uma mudança definitiva.